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灵芝孢子粉的食用方法与作用

时间:2020-12-12 来源:邪潮汹涌网
 

  灵芝孢子粉的食用方法与作用是怎样的?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!

  什么是灵芝孢子

  灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子,是灵芝的精华,灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集,1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子,极其稀少珍贵。

  为什么灵芝孢子需要破壁

  灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁,由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

  灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

  如何鉴别灵芝孢子粉的品质

  灵芝孢子粉为棕褐色粉状物,外观极其细腻,因为破壁后会有孢子油渗出,造成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸,有光滑细腻感,无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)用口尝试有明显苦味则为低质量的孢子粉。

 石家庄癫痫治疗好医院怎么找 1. 孢子粉颜色为酱褐色,颜色越深越好。破壁率越高。

  2. 孢子粉直接入口,细品,口感细腻。

  3. 如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉,入水会有沉淀,此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体,非杂质,不是渣品尝无牙碜感。

  4. 关于味道:含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉,有淡淡蚝味。味道微苦,冲水后苦味可以忽略。

  灵芝孢子粉镜检法

  灵芝孢子粉为椭圆型,只有4-6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本,放在显微镜下(放大640倍以上)观察,能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子,无其他任何形状,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)。

  灵芝孢子经过破壁后更利于人体吸收(破碎灵芝孢子的外壳),所以破壁孢子粉观测起来也非椭圆形,破壁与未破壁肉眼很难分辨 建议选择市场品牌产品

  灵芝孢子粉的食用方法及用量

  1、灵芝孢子粉的服用量类型

  服用方法:空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

  保健人群

  3-4克

  一日两次,早晚各一次,按量(或一北京治疗癫痫病哪家医院最专业至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。

  轻微患病者

  6-9克

  较重患病者

  9-12克

  灵芝孢子粉的成分及作用

  灵芝多糖

  可增强免疫系统的机能,预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压,预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌,降低血糖浓度;加速血液微循环 , 提高血液供氧能力 , 降低机体静止状态下的无效耗氧量 , 消除体内自由基, 提高机体细胞膜的封闭度 , 抗放射 , 提高肝脏、骨髓、血液合成 DNA,RNA, 蛋白质的能力 , 延长 寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。

  三萜类灵芝酸

  改善微循环,降低胆固醇,避免血管硬化;强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。

  天然有机锗:

  能增强人体血液供养量,促进血液新陈代谢,消除体内自由基,防止细胞老化;可以从癌细胞中夺取电子,使其电位下降,从而抑制癌细胞恶化和扩散。

  腺嘌呤核苷

  抑制血小板凝集、防止血栓形成。

  微量元素硒:

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  微量元素有机硒:预防癌症,减轻疼痛,预防前列腺病变,与维生素C并用,可预防心脏病,增强性机能,硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。

  对神经衰弱的效果

  据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

  对糖尿病的效果

  灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88.5%。

  降血脂的功效

  灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

  高血压的功效

  灵芝孢子粉对降低血压有明显功效,高血压患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

  服用灵芝孢子粉的反应

  灵湖北能治癫痫病吗芝孢子粉有些人在服用过后会出现一些反应,其实这是汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象,常被误视为灵芝孢子粉副作用,事实上,在中医中称为「瞑眩反应」。

  服用后的“不良”反应

  对于一般人来说,服用富硒灵芝破壁孢子粉后,如果是有过敏体质的或者化学药品过分摄取者,在颜面和身体方面会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹之类的现象,而其他的也会出现腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,这些都是所谓的瞑眩反应,常被人们认为是灵芝孢子粉副作用的体现。如产生上述症状时,请不要忧虑,它不是副作用,务请再继续食用,过一段时间,它会自然消失或减轻。不良反应不是每个人都会有

  灵芝破壁孢子粉作用导致这个反应因人而异,绝大多数人只有轻微感觉,少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果,病体也较容易恢复,而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大,瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间,轻微者约需持续2-5日,强烈者约需持续7-30日。这是只要相对停段时再服用就没事了。灵芝孢子粉副作用也是因这个而起的,当瞑眩反应消失时,整个人会感到非常轻松、有精神。针对于灵芝孢子粉的服用,也要注意其中的禁忌,过敏者、进行手术的患者都不能服用。


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